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Como aliviar a pressão Sinus

pressão Sinus é doloroso e pode causar dores de cabeça graves que interferem com rotinas diárias. Pressão Sinus é causado por alterações na temperatura e pressão do ar , alérgenos , como poeira ou pêlos de animais e de doenças como a sinusite ou gripes e resfriados. Há maneiras naturais para aliviar a dor e pressão ao mesmo tempo, tratar causas deste problema de sinusite . Coisas que você precisa
bacia de água quente e vapor
cebola crua
Toalha óleo de eucalipto
óleo de tea tree
alimentos picantes ou pimenta caiena
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1

Despeje água fervida em uma tigela grande e adicione um corte, cebola crua . Coloque uma toalha sobre a cabeça ea bacia , a criação de uma barraca. Respire o vapor profundamente por 15 minutos. Os vapores ajudar passagens seios abertos , aliviando a pressão .
2

Use a água quente e método tenda acima, mas adicione 3-4 gotas de óleo de eucalipto , em vez da cebola. Eucalyptus tem sido usada durante séculos para abrir passagens respiratórias.
3

Adicione três gotas de óleo da árvore do chá para a água quente se a pressão do seio é de uma infecção bacteriana ou viral. De acordo com a Clínica Mayo, óleo da árvore do chá tem sido usado em muitas culturas ao longo dos séculos e acredita-se ter propriedades antimicrobianas e anti-sépticas. Enquanto não há evidência para apoiar estas teorias , a Clínica Mayo aconselha que os estudos mais conclusivos são necessários.
4

Adicione pimentas picantes ou caiena para seus alimentos . Cayenne contém capsaicina , o que alivia a inflamação que pode causar sinusite e melhora a circulação para as áreas dolorosas. Polvilhe pimenta caiena em chili ou hambúrgueres , ou adicionar algumas pimentas frescas para uma salada.
5

Prima os dedos indicadores acima da média de suas sobrancelhas e massagear a área em pequenos movimentos circulares por 15 segundos . Mova os dedos para a área entre as sobrancelhas próximas e massagem. Repita quantas vezes for necessário . Esta é uma técnica de acupuntura, que é uma alternativa popular para tratamentos medicinais.