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Maneira Fácil de se Livrar da Dor de Cabeça Sinusal

Maneira Fácil de se Livrar da Dor de Cabeça Sinusal

Cefaleias sinuais geralmente resultam de seios da face inchados, inflamados e irritados. Causas: resfriados, alergias, infecções, problemas estruturais na cavidade nasal ou sistema imunológico debilitado. Sintomas: secreção nasal amarela/verde, dor/pressão nas bochechas e testa, olhos cansados, dentes doloridos, dor de garganta, tosse, febre e fadiga.

Compressas Quentes e Frias

Comece com compressa quente e úmida no rosto. Mergulhe pano em água quente e aplique abaixo dos olhos, nas maçãs do rosto. O calor úmido solta o muco e limpa a cavidade nasal. Deixe por 15 minutos. Banho quente também funciona. Alterne com compressa fria: pano em água fria no rosto. O frio contrai as membranas sinusais e alivia a dor.

Medicação

Se for infecção sinusal, o médico prescreverá antibiótico e talvez spray nasal. Para dor imediata, analgésico de venda livre: paracetamol a cada 4-6 horas. Sprays nasais (soro fisiológico) aliviam congestão e irritação, assim como descongestionantes. Ambos sem receita.

Remédios Herbais

Muitos fitoterápicos aliviam a dor sinusal: eucalipto, hortelã-pimenta, extrato de semente de uva e gengibre. O eucalipto age como expectorante, afinando o muco. Algumas pessoas são sensíveis a ervas; tenha cautela ao experimentar.