Herbal Headache Cure

Uma abundância de remédios à base de plantas existem para tratar dores de cabeça que podem ser desencadeados por seu ambiente, estresse , produtos químicos ou medicamentos. Seja qual for a causa da dor de cabeça, matricária e valeriana são duas ervas remédios populares conhecidos por proporcionar alívio da dor . Bboth ervas tendem a interagir com medicamentos , por isso é melhor verificar com o seu médico antes de usar ou matricária ou valeriana. Feverfew

Durante séculos, matricária tem sido um remédio popular para dores de cabeça e febres . De acordo com o Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa, matricária agora está se tornando um remédio popular para o tratamento de enxaqueca e artrite reumatóide. Todas as partes da planta são benéficos para fins medicinais. A maioria dos produtos de matricária são feitas utilizando folhas secas . A erva também é usada para fazer suplementos, como extratos líquidos , comprimidos e cápsulas .

As folhas secas são melhores para preparar chá matricária para alívio dor de cabeça. Íngreme 1 colher de chá. folhas secas em 8 onças água em ebulição durante 10 minutos. Coe o líquido e beber .

Para uma dor de cabeça da enxaqueca , da Universidade de Maryland Medical Center sugere que você levar entre 100 e 300 mg de cápsulas ou comprimidos matricária até quatro vezes diárias. Lista Rx recomenda tomar entre 50 e 100 mg de extrato de matricária cada dia para aliviar dores de cabeça da enxaqueca.

A Universidade de Maryland Medical Center avisa que matricária tem a capacidade de induzir a hemorragia , por isso você não deve tomar matricária se você tiver uma doença do sangue ou se você estiver tomando medicamentos para afinar o sangue . Além disso, as mulheres que estão grávidas ou amamentando não devem usar matricária .
Valerian

Pessoas em ncient Grécia e Roma estavam cientes das propriedades medicinais da valeriana para tratar a insônia e ansiedade, de acordo com o Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa . Mas ele também é usado para tratar dores de cabeça. A Universidade de Maryland Medical Center afirma que a valeriana é uma erva segura, mas só deve ser usado por períodos curtos de entre quatro e seis semanas.

Coloque 1 colher de chá. da seca raiz de valeriana em um copo e adicionar água fervida . Permitir que ele íngreme entre 5 e 10 minutos antes de se esforçando para beber. Valerian também pode ser usado com outras ervas , como camomila, para fazer chá.

Beber Só valeriana quando você tem uma dor de cabeça. A erva causa sonolência , razão pela qual também é eficaz para a insônia. A Universidade de Maryland Medical Center diz que as mulheres que estão grávidas ou amamentando não devem usar a valeriana . Você nunca deve usar a valeriana ao dirigir ou operar máquinas .