Alívio para enxaqueca e cefaleia sinusal

Diferenças e tratamentos para enxaqueca e cefaleia sinusal

Freqüentemente confundidas, têm origens diferentes. Alguns tratamentos servem para ambas, mas medicamentos e prevenção variam conforme o tipo.

Cefaleia sinusal

• Sintomas: febre, sensibilidade facial, inchaço, dor de garganta, fadiga.
• Causa: resfriado, gripe, alergias → edema e congestão das vias nasais.
• Tratamento: anti-histamínicos (loratadina, difenidramina), descongestionantes tópicos/orais. Se persistir, médico pode prescrever corticosteroide nasal e investigar causas graves.
• Estilo de vida: umidificador, lavagem nasal com soro, alongamentos de pescoço. Suplementos: bromelaína, quercetina, probióticos. Fitoterápicos: eucalipto, Sinupret, unha-de-gato, casca de salgueiro. Alternativas: homeopatia, quiropraxia, acupuntura.

Enxaqueca

• Sintomas: náusea, fotofobia, fonofobia, latejamento, fadiga.
• Mecanismo: vasodilatação intracraniana → irritação nervosa → liberação de mediadores inflamatórios → dor e mais inflamação (ciclo vicioso).
• Gatilhos: estresse, relação com cefaleia tensional.
• Alívio imediato: sono, compressas frias/quentes, analgésicos OTC (ibuprofeno, paracetamol), cafeína (em alguns casos).
• Tratamento médico: triptanos, ergotaminas (vasoconstritores). Acupuntura como alternativa.

Dicas gerais

• Consulte médico se medidas básicas falharem ou cefaleia recorrer frequentemente (pode indicar problema sério).
• Leia bulas antes de usar qualquer medicamento.
• Prevenção: alimentação saudável, sono adequado, exercício, saúde mental.