O que é uma dor de cabeça tensional

? Acordo com a Clínica Cleveland, mais pessoas sofrem de dores de cabeça tensionais do que qualquer outro tipo de dor de cabeça. A Clínica Cleveland afirma que entre 30 e 80 por cento da população adulta americana tem sido afetado por uma dor de cabeça ocasional tensão, e três por cento sofrem de cefaléia tensional crônica . Dores de cabeça tensionais , ou dores de cabeça estresse , causam uma pressão pulsante que pode dificultar atividades diárias. Causas

acordo com a Clínica Cleveland, dores de cabeça tensionais pode ser desencadeada por músculos apertados no pescoço e couro cabeludo , que são as conseqüências da má postura , falta de sono e depressão. Eles também podem ser causadas por fatores de estresse ambientais, tais como problemas familiares, ganhar peso ou estudando para um grande exame.
Fatores de Risco

acordo com a Clínica Mayo , 90 por cento das mulheres sofrem de uma dor de cabeça de tensão, enquanto apenas 70 por cento dos homens vai ter um em sua vida. Enquanto as pessoas de qualquer idade podem sofrer de dores de cabeça tensionais , as pessoas nos seus 40s meados parecem sofrer de -los mais.
Tipo de dor

Tensão cabeça afetar a frente , lateral ou na parte superior de sua cabeça. Uma dor de cabeça de tensão pode variar de moderada a latejante, pressão profunda ou dor constante. A gravidade da dor aumenta dramaticamente com a sua frequência. Cefaléia tensional crônica podem variar em intensidade, mas a dor quase sempre persiste.
Duração da dor

acordo com a Clínica Cleveland, dores de cabeça tensionais , muitas vezes começam lentamente, e tendem para começar no período da tarde . Eles podem durar entre 30 minutos e vários dias . Dores de cabeça tensionais pode ocorrer ocasionalmente e são definidos como episódico , se ocorrer a menos de 15 dias por mês. Se você sofre de dores de cabeça tensionais mais de 15 dias por mês, você tem uma dor de cabeça tensional crônica .

Sintomas

Se você sofre de dores de cabeça tensionais , você pode ter dificuldade em adormecer e ter fadiga crônica. Você pode sentir dor no período da manhã , bem como a tensão muscular geral. Você também pode ter alguma sensibilidade à luz.