Como Limpar os Pulmões de Fogo e Fumaça

Respirar fumaça de incêndio causa danos de curto e longo prazo aos pulmões. Todo esforço deve ser feito para manter pulmões livres de fumaça. Existem procedimentos para manter pulmões limpos de químicos e efeitos negativos de fogo e fumaça. Faça o quanto antes para minimizar efeitos.

O que você vai precisar

• Chá quente
• Sopa de frango
• Spray umidificador nasal
• Solução salina
• Máscara úmida

Instruções

1. Beba grandes quantidades de chá quente – Cafeinado ou descafeinado, para estimular cílios no peito a baterem para cima e expulsar subprodutos da fumaça dos pulmões à garganta.

2. Beba muita sopa de frango – Estimula cílios no peito a remover subprodutos da fumaça dos pulmões.

3. Use spray umidificador nasal – Sem benzalcônio e livre de conservante mercúrio. Siga instruções da embalagem.

4. Lave passagens nasais e seios – Solução salina: 1/2 colher chá sal, 1/4 colher chá bicarbonato, 240ml água. Aspire mistura para dentro/fora do nariz até líquido sair limpo.

5. Respire através de máscara úmida ao sair – Mantenha janelas de casa e carro fechadas para diminuir impacto de fogo e fumaça.