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Potássio e Suores Noturnos na Menopausa

Características

Suores noturnos = episódios de sudorese durante o sono, despertam a mulher.

Causa

Déficit de estrogênio ou desequilíbrio hormonal.

Efeitos

Sudorese excessiva depleta potássio → risco de arritmia, dano neurológico.

Visão de Especialista (Dr. James Balch)

Suplemento diário de 99 mg potássio para mulheres com suores noturnos.

Prevenção/Solução

Equilíbrio hormonal: fitoestrogênios (proteína de soja) ou fitoterápico cimicifuga (black cohosh) podem reduzir/prevenir suores noturnos.