casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Gota

Quais São os Tratamentos para Gota

Mecanismo da Gota

Ácido úrico = subproduto de purinas. Normal: excretado na urina. Acúmulo → gota. Cristais nas articulações → dor, sensibilidade, inchaço, rigidez. Sem cura completa, mas muitos tratamentos eficazes.

1. Eliminação Alimentar

Evite alimentos ricos em purinas: fígado/miúdos, porco, cordeiro, frango, anchova, sardinha, lentilha, ervilha de olho-preto. Qualquer coisa com extrato de carne (molho/gravy).

2. Medicamentos

• AINEs (sem receita): ibuprofeno, naproxeno — controlam dor/inflamação.
• Se ineficazes: injeções de corticosteroides na articulação.
• Receita: colchicina, probenecida, alopurinol (comuns).

3. Elimine Leveduras

Levedura = alta em purinas. Evite: levedura de cerveja, pães, bagels, qualquer coisa com fermento. Cerveja e vinho (fermentação com levedura) também.

4. Cerejas

Ricas em antioxidantes e antocianinas. Benefícios: (1) promovem colágeno (tecido conjuntivo saudável), (2) escoltam ácido úrico para fora, (3) reduzem inflamação. Frescas, congeladas ou suco.

5. Ingestão de Líquidos

Água: hidrata, zero calorias, metaboliza gordura, lubrifica articulações. Crucial: elimina toxinas (inclui ácido úrico). Instituto de Medicina: mulheres 2,2 L/dia, homens 3 L/dia.