Remédio Caseiro para Ácido Úrico Alto: Dieta, Hidratação e Estilo de Vida

Quantidades excessivas de ácido úrico no sangue (hiperuricemia) podem ser incrivelmente dolorosas. Desenvolve-se quando rins não excretam ou produção excessiva, levando à cristalização e condições como gota, cálculos renais, doença renal. Tratamento médico tipicamente necessário, mas várias formas de tratar em casa.

Causa

Níveis altos podem resultar de fatores externos. Segundo WhatHealth: certos medicamentos (diuréticos, quimioterapia); obesidade; hipertensão ou cardiopatias; predisposição genética; consumo frequente/excessivo de álcool ou alimentos ricos em purinas (substância que vira ácido úrico). Purinas: endógenas (células humanas) e exógenas (alimentos). Se sintomas (dor articular severa), consulte médico imediatamente.

Tratamento Domiciliar

Eliminar altos níveis ou prevenir acúmulo pode ser feito em casa. Segundo HealthCentral, hiperuricemia assintomática não necessariamente requer tratamento, pois não comumente leva a gota. Ainda pode prevenir.

Primeiro: diminua alimentos com altas purinas, especialmente carnes ricas em proteína. Segundo Mayo Clinic: não consuma >5-6 porções carne magra/dia (aves, peixe, etc). "Carnes de órgãos" (fígado, rins) excepcionalmente altas — evite totalmente. Limite/elimine álcool, impede eliminação de ácido úrico. Beba muita água, dilui ácido úrico e ajuda rins excretarem eficientemente.