Durian e Gota: Pode Consumi-los?

Não é aconselhável consumir durian se você tem gota. O durian é rico em purinas, que se decompõem em ácido úrico. O ácido úrico elevado pode cristalizar nas articulações, desencadeando ataques dolorosos de gota. Indivíduos com gota ou em risco devem evitar o durian e outros alimentos ricos em purinas.

Alimentos Ricos em Purinas a Limitar

• Carnes de órgãos (fígado, rim)
• Certos frutos do mar (anchovas, sardinhas, mexilhões, vieiras)
• Carne vermelha
• Álcool (especialmente cerveja)
• Extratos de levedura

Foque em uma dieta baixa em purinas, mantenha-se hidratado e siga as recomendações do seu profissional de saúde para o manejo da gota.