Fatos sobre remédios naturopatas para a gota

Gota é uma forma extremamente dolorosa de artrite que causa articulações para tornar-se inchado , vermelho e duro. Ela é causada por uma acumulação de ácido úrico no sangue e podem causar danos permanentes nas articulações se não for tratada . A gota pode ser causada por uma dieta pobre contendo alimentos que são ricos em purinas , como purinas pode criar ácido úrico no corpo . Significado

O acúmulo de ácido úrico que causa a gota é muitas vezes o resultado de uma dieta rica em purinas. As purinas são encontradas em alimentos gordurosos , pesados , ricos e bebidas alcoólicas, como cerveja e vinho. De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA , a gota é mais provável de ocorrer em homens e aqueles com história familiar da doença .
Desintoxicação

Quando os sintomas de gota aparecem pela primeira vez , um suco rápido de três dias pode ser usado para limpar o corpo do excesso de ácido úrico. Esta técnica é recomendada pelo livro " Prescription for Curas Naturais ", pelo Dr. James F. Balch . O jejum suco deve ser composto de grandes quantidades de suco de cereja e suco de grama de trigo , bem como água potável e chás de ervas naturais. Frutas e vegetais crus devem ser consumidos juntamente com os sucos e chás após o terceiro dia de suco de jejum . Esta dieta deve continuar até que a dor desapareça . Após a dor se foi , uma dieta saudável vai ajudar a evitar a repetição de gota.
Diet

Uma dieta saudável de grãos integrais , nozes, sementes e outros alimentos ricos em fibras pode ajudar a eliminar os sintomas de gota . Cerejas de todas as variedades , tais como doce , amargo , preto , Royal Anne e Bing são acreditados para reduzir a quantidade de ácido úrico no corpo e devem ser ingeridos regularmente . Consumir peixe , como salmão , bacalhau e alabote, regularmente irá abastecer o corpo com óleos de peixe , que são acreditados para reduzir a inflamação articular. Alternativamente, um suplemento de óleo de peixe pode ser tomada diariamente para os mesmos benefícios anti- inflamatórios.

Alimentos a evitar

Desde purinas causar ácido úrico a acumular-se no corpo , alimentos ricos em purinas devem ser evitados . Estes alimentos incluem carnes de órgãos , carne vermelha, sardinhas , mariscos , frituras e molhos ricos. Aqueles que sofrem de gota também deve evitar produtos de panificação feitos com açúcar ou farinha branca e abster-se de consumir bebidas alcoólicas até que os sintomas tenham desaparecido .
Alívio da dor

A dor eo desconforto da gota pode ser facilitado através da aplicação de compressas quentes e frias para a área afetada . Estes devem ser alternados , com 3 minutos de compressa quente seguidos de 30 segundos de uma compressa fria e repetidas tantas vezes quanto necessário para controlar a dor .