Restrições Gout Dieta

A gota é uma condição muito dolorosa que afeta as articulações , geralmente da articulação do dedo do pé , e greves sem aviso. O tratamento imediato da gota pode oferecer alívio, mas modificar a sua dieta pode ajudar a evitar ou prevenir futuros ataques. Características do Gout

Gota é uma forma de artrite que ocorre nas articulações , mas mais comumente afeta o dedão do pé , mas podem afetar os joelhos, cotovelos, dedos e polegares também. A gota pode ser excruciante e ataques ocorrem sem quaisquer sintomas. Noventa por cento das pessoas que sofrem de gota são homens ea condição é raramente visto em crianças. Gota ocorre quando existe um excesso de ácido úrico no sangue . Quando há excesso de ácido úrico , ele forma em cristais , chamados tofos , e concentrar-se nas articulações , causando dor.

Gota e Diet Restrições

Ataques de gota pode ser ajudado com o tratamento imediato de medicamentos anti-inflamatórios , como o ibuprofeno e injeções de corticóide . No entanto, alguns médicos recomendam que você reduzir certos tipos de alimentos que estão associados com (em curso) ataques crônicos de gota, de acordo com mayoclinic.com .

Eliminando carne vermelha e gordura animal é parte de uma dieta gota. Você também não deve comer extractos de carne , tais como molhos e caldos ou carnes de órgãos como rins e fígado

peixes . Que são preservadas , como a anchova, arenque e sardinha, também pode causar gota e devem ser evitados, como bem como marisco.

açúcares de carboidratos simples, como açúcar de mesa , doces e pastelaria , não deve ser comido, e álcool devem ser evitados também.

Alimentos para ajudar a evitar ataques de gota

Adicionando em certos outros alimentos em sua dieta pode ajudar a reduzir ataques de gota . Os carboidratos complexos de cereais, frutas e legumes de folha verde são pensados para suprimir os sintomas de gota . Bagas , cerejas , especialmente , são especialmente úteis no tratamento da gota com dieta . Comer 8 onças de cerejas ou qualquer suco de baga ou baga por dia pode ajudar a tratar a dor e evitar ataques recorrentes.