casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Transtornos Alimentares

Como reconhecer padrões alimentares não saudáveis em si mesmo e nos outros

Padrões alimentares incomuns podem sinalizar desde transtorno alimentar até deficiência de vitaminas. Reconhecer padrões não saudáveis em si e nos outros é o primeiro passo para buscar ajuda e recuperar a saúde.

Sinais de alerta

1. Mudanças drásticas nos padrões alimentares de um ente querido

Não comer nada ou comer demais são sinais de que algo pode estar errado — física ou emocionalmente. Considere levar ao médico se persistir.

2. Grande apetite pode ser tão perigoso quanto apetite pequeno

Segundo a Associação Nacional de Transtornos Alimentares (NEDA), quem come demais pode ter compulsão alimentar periódica ou bulimia — doenças caracterizadas em parte por comer em excesso.

3. Comportamentos à mesa: beliscar, empurrar comida, não comer na frente de outros

Pode indicar ingestão muito baixa e risco de anorexia. Quem sofre de anorexia restringe alimentação para atingir peso muito baixo.

4. Comer itens não alimentares (terra) ou alimentos que não devem ser consumidos puros (farinha)

Pode sinalizar pica — transtorno alimentar perigoso que afeta principalmente crianças e gestantes.

5. Ingestão excessiva de água

Sede constante e idas frequentes ao banheiro podem indicar diabetes em crianças. Fome extrema e perda de peso inexplicável também são sinais de diabetes.