Como Lidar com a Dependência de Cocaína do Cônjuge

Vivendo com um Cônjuge Dependente de Cocaína

O uso de cocaína proporciona ao usuário uma sensação de euforia, bem-estar e energia aumentada. A cocaína é uma das drogas ilegais mais viciantes. Taxas de recaída após tratamento formal às vezes chegam a 100%. Pessoas que vivem com um cônjuge com dependência de cocaína frequentemente relatam sentir que há três pessoas no casamento: eles mesmos, o cônjuge e a dependência.

Instruções

1. Entenda que você não pode forçar seu cônjuge a buscar ajuda. A menos que seu cônjuge esteja pronto para se ajudar, você não tem controle sobre a dependência.
2. Foque em você mesmo. O que você tem controle é sua vida e como escolhe vivê-la. Frequentemente, quando você vive com um cônjuge dependente, todo o foco da sua vida se torna ele e a dependência. Mude o foco de volta para você se envolvendo ativamente com amigos, adotando novos hobbies e encontrando coisas para fazer com seu tempo que lhe dêem prazer.
3. Perceba que basicamente você tem duas escolhas: aceitar seu cônjuge como ele é ou escolher deixá-lo. Você não pode forçá-lo a enfrentar a dependência e parar de usar cocaína.
4. Mantenha um diário. Escrever seus pensamentos, sentimentos e emoções relacionados à dependência do seu cônjuge é o primeiro passo para mudar a forma como você pensa.
5. Contate o Co-Anon para ajuda no enfrentamento da dependência de cocaína do seu cônjuge. Co-Anon é um grupo de apoio para famílias de dependentes de cocaína.
6. Busque aconselhamento profissional para ajudar a lidar com os sentimentos que viver com um cônjuge dependente criou. Viver com um cônjuge com dependência de cocaína frequentemente causa sentimentos de obsessão, raiva, ansiedade, negação e culpa. Estes sentimentos precisam ser transformados antes que você possa desenvolver um senso de autoestima.