Como lidar com o abuso de drogas

De acordo com o Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas ( NIDA) , abuso de drogas e dependência custa a sociedade norte-americana mais do que metade de um trilhão de dólares por ano, com as drogas ilícitas representam 181.000 milhões de dólares. Como um usuário de drogas ou um ente querido de um abusador , você provavelmente já experimentou o conflito em sua casa , trabalho, escola e /ou da vida social. Conseqüentemente, você pode ser forçado a encontrar maneiras de lidar com esta questão. Você também pode achar que este é um processo angustiante , porque lidar com o abuso é difícil. Ainda assim, por encontrar maneiras de tratar o abuso de drogas , você pode recuperar o controle de sua vida. Instruções
Lidar com Abuso de Drogas
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Muitas vezes , as pessoas que abusam de drogas têm uma razão subjacente , como a depressão ou lembranças desagradáveis da infância. Outros simplesmente cedeu à pressão dos pares. Dependentes de drogas podem experimentar sentimentos de vergonha , culpa e desesperança.
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Toxicodependentes precisa assumir a responsabilidade por suas ações. Eles têm uma tendência a achar que todo mundo é o problema. Esta linha de pensamento é auto -destrutivo até que o agressor percebe que ele é responsável pelo seu próprio comportamento. A negação é auto- destrutivo , que pode causar algum para continuar a abusar de drogas até que se torne um vício.
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Converse com alguém sobre o seu problema. Isso pode ser difícil , especialmente quando um abusador está sentindo remorso sobre seu hábito. Entenda que , a fim de lidar com o abuso de drogas, você precisa de todo o apoio que você pode chamar . Fale com o seu mais confiável ( e sóbria ) amigo ou membros da família ; muito provavelmente, eles serão aliviados você se aproximou deles para obter ajuda.
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Conte com a ajuda de um médico ou substância instalação de tratamento de abuso. Desmame de drogas é uma tarefa difícil de resolver por conta própria ; assistência médica pode ser necessária. Os médicos podem determinar quais os medicamentos ou terapia pode ser melhor para você ou seu ente querido . Se você não tem um médico , o Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental Administration (SAMHSA ) tem um site completo com informações sobre abuso de substâncias. Além disso , eles têm um localizador Facilidade ; introduzir o seu código postal para encontrar um centro de tratamento perto de você. Note-se que muitas dessas instalações são financiados publicamente.
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Entenda que lidar com o abuso de drogas é uma viagem e uma "solução rápida " não é realista. Considere terapia , além de seus outros tratamentos para a dependência de drogas. Ele é especialmente útil , uma vez que aborda o motivo de sua abuso de drogas e ensina as habilidades de enfrentamento que você pode aplicar quando surgem obstáculos.