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Como Tratar a Dependência do Álcool

A dependência do álcool também é chamada de alcoolismo. Segundo o Instituto Nacional sobre Abuso de Álcool e Alcoolismo, sintomas incluem desejo intenso (necessidade forte de beber), perda de controle (não consegue parar), tolerância (precisa de mais álcool para ficar "alto") e dependência física (sintomas de abstinência). Embora o alcoólatra possa achar que não tem problema, sua dependência é grave e buscar tratamento é a melhor opção. Recusa em tratar pode resultar em doenças como hepáticas e renais.

Tratando a Dependência do Álcool

1. Encare o Problema

Olhe no espelho e perceba seu problema. Examine efeitos do alcoolismo nas áreas financeira, física e mental, e como afetou adversamente sua vida e de entes queridos. Perceba que tem problema porque se continuar negando, ajuda permanecerá ilusória.

2. Busque Apoio

Conte com família, amigos de confiança, terapeuta ou profissional médico. Diga que está pronto para ajuda. Não se preocupe com recaídas ou falhas. Tratamento e recuperação são processo passo a passo.

3. Encontre Centro de Tratamento

Contate seu médico, terapeuta ou a Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental (SAMHSA), que oferece lista abrangente de centros certificados. Use localizador para encontrar centro perto de você.

4. Inicie Desintoxicação

Como seu corpo é fisicamente dependente, ao parar de beber ocorrem sintomas de abstinência: náusea, tremores, suor e ansiedade. Podem ser muito dolorosos. Seu médico pode planejar desintoxicação com medicamentos orais como naltrexona, dissulfiram e acamprosato — aprovados pelo FDA para reduzir sintomas.

5. Escolha Tipo de Cuidado

Ambulatorial: recuperação fora da instalação mas com pessoa sóbria, check-ins obrigatórios. Internação hospitalar: se problema grave ou doenças crônicas, monitoramento constante. Residencial: algumas permitem desintoxicação no local; outras exigem concluir desintoxicação antes.

6. Continue com Programa de 12 Passos

Inscreva-se em programa como Alcoólicos Anônimos. Programas gratuitos oferecem apoio grupal e ensinam habilidades de enfrentamento para reduzir chances de recaída.