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Alimentos saudáveis ​​para a infecção hepática

O fígado é uma parte importante do processo digestivo . Sua função é filtrar alimentos para proteger o corpo de toxinas. O fígado processa tudo que você come. Uma vez que um médico diagnostica doenças do fígado, você deve aprender a mudar seus hábitos alimentares . Alguns alimentos são tóxicos para o fígado , e alguns são benéficos para a sua saúde. Proteína

Evite carne vermelha, mesmo que seja magra. Coma peixe magro ea carne branca de frango e peru . Sua ingestão diária deve ser de 20 a 30 por cento de proteína .
Carboidratos

Coma carboidratos complexos , como massas de grãos integrais e pães integrais . Sua ingestão diária deve ser de 60 a 70 por cento de carboidratos complexos.
Frutas e Legumes

Consumo de frutas e legumes não é limitado. Você deve comer uma grande variedade de como muitas frutas e legumes que desejar.
Fat

Como a gordura é difícil de processar , limitar a ingestão de gordura. Considere de 10 a 20 por cento das gorduras poliinsaturadas .
Limite

Limite o consumo de cafeína . Não beba mais do que uma a três xícaras de cafeína por dia. Evite grandes quantidades de vitaminas A, B3 e ferro. Não beba álcool .