Como comprar um laxante

Quando está constipado e miserável, fazer compras é a última coisa que se quer. Mas, se vai comprar laxante para aliviar o problema, algumas orientações apontam a direção certa.

Passos

1. Saiba o que procura. Existem vários tipos de laxantes, administrados por via oral ou retal. A maioria escolhe orais, salvo recomendação médica. Voltar da farmácia com o tipo errado é surpresa indesejada.
2. Analise seus sintomas. Observar dureza e consistência das fezes ajuda a escolher o melhor tipo:
   • Formadores de volume: absorvem líquido no intestino, formam fezes macias e volumosas.
   • Hiperosmóticos: atraem água de outros tecidos para o intestino, estimulando evacuação.
   • Lubrificantes: revestem as fezes com filme impermeável, retêm umidade e facilitam a passagem.
   • Estimulantes: aumentam contrações da parede intestinal, promovendo evacuação.
3. Leia a embalagem. Muitos laxantes OTC combinam mais de um tipo; é crucial saber o que está tomando e os possíveis efeitos colaterais de cada componente.