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Como Usar Terapia Vitamínica para Doença de Crohn: Protocolo Completo

Crohn inflama trato GI. Inchaço varia de desconforto leve a dor extrema. Irritação força intestinos a expelir frequentemente — frequentemente diarreia. Afeta ambos sexos, todas idades, mais comum em adultos jovens 20-30 anos. Estudos recentes experimentam terapia vitamínica para tratar Crohn.

O que você vai precisar

• B-12
• Cálcio
• Óleo de linhaça
• Ácido fólico
• Ferro
• Ômega-3 (óleo de peixe)
• Selênio
• Vitamina A
• Vitamina D
• Vitamina K
• Zinco

Instruções

1. Consulte médico antes

Verifique com seu médico antes de adicionar vitaminas. Ele pode determinar se multivitamínico de alta potência basta ou recomendar um ou mais abaixo.

2. Vitamina D: 800-1200 UI

Pacientes com Crohn não absorvem vitamina D suficiente para desenvolvimento ósseo.

3. Cálcio: ~1200 mg/dia

Pacientes perdem massa óssea mais rápido. Aumentar cálcio ajuda.

4. Ômega-3: ≥2,7g/dia

Estudos mostram que aumento deste suplemento permite diminuir efeitos de episódios de Crohn.

5. Vitamina B-12: 25-50 mg injetável/dia

Pacientes frequentemente não absorvem B-12 suficiente — suplementação necessária.

6. Ferro: conforme médico se deficiência

Baixo ferro → anemia → problemas para Crohn.

7. Selênio: avaliar necessidade

Cientistas acreditam que selênio atua como antioxidante potente, combatendo Crohn.

8. Óleo de linhaça

Substitua óleo de peixe por óleo de linhaça ou adicione à ingestão de ômega-3 para alongar intervalo entre episódios.

9. Zinco: 25-50 mg/dia

Necessário para reparar células intestinais danificadas.

10. Vitamina K: verificar deficiência

Mal absorvida por pacientes com Crohn, piorado por antibióticos que interferem absorção.

11. Ácido fólico: 25-50 mg

Necessário para reparar células danificadas por Crohn.

12. Vitamina A: ~50.000 UI

Essencial para crescimento de novas células intestinais e reparo das existentes.