Quais são os tratamentos para o estômago Acidez

? Durante a digestão , o ácido é liberado no estômago para quebrar os alimentos em nutrientes e vitaminas para que possam ser absorvidos pela corrente sangüínea . Devido a este processo , é essencial que o estômago tem um nível de acidez saudável . Às vezes, porém , a produção de ácido no estômago pode ir em overdrive , resultando em excesso de ácido que está sendo liberado no estômago , o que leva ao desconforto . A maneira mais eficaz para tratar o excesso de acidez do estômago é determinar as causas e evitar os gatilhos. Identificar o que é responsável por aumentar a acidez do estômago além de níveis saudáveis irá torná-lo mais fácil de evitar e tratar ataques futuros. Ajuste sua dieta

Mudar sua dieta pode eliminar o ácido do estômago . Os alimentos que são picantes ou têm uma acidez elevada pode provocar o excesso de acidez no estômago , resultando em indigestão , azia ou úlceras . Exemplos de culpados alimentares comuns são alimentos altamente temperado com um alto teor de gordura ou mesmo tipicamente alimentos "saudáveis" , como frutas cítricas. Eliminando esses tipos de alimentos de sua dieta pode impedir a liberação do excesso de ácido do estômago.
Evite fumo e álcool

Chutar o hábito de fumar e de álcool pode ter um impacto positivo sobre os níveis de acidez do estômago . Beber álcool desencadeia a produção de ácido do estômago e irrita a mucosa do estômago. Além disso , o álcool é um catalisador comum para o refluxo ácido , pois relaxa o esfíncter esofágico , o que permite que o ácido para viajar até a garganta.

Fumar é outro irritante que pode exacerbar a produção de ácido no estômago. Além disso , os fumantes podem engolir excesso de ar , enquanto eles estão fumando , o que pode causar arrotos e incentivar o refluxo ácido.

Fumantes e aqueles que bebem álcool provavelmente vai encontrar uma melhora em seu excesso de acidez do estômago , se eles podem sair de seus hábitos.
Relaxe

indivíduos com altos níveis de estresse , muitas vezes têm grandes quantidades de ácido do estômago. Estresse provoca a liberação de certos hormônios que desencadeiam a produção de ácido do estômago, muitas vezes levando a dolorosa ulcers.Those com muito estresse deve fazer um ponto de relaxar todos os dias e dormir o suficiente. A diminuição dos níveis de estresse vai resultar em menos acidez do estômago , na maioria dos casos .

Opções médicas

Às vezes, mudar sua dieta, hábitos e níveis de estresse não são suficientes para tratar o ácido do estômago . Quando este for o caso , sobre- the-counter antiácidos podem tratar o desconforto . Antiácidos são os melhores para a azia e indigestão , pois eles neutralizam a acidez do estômago . Se estas medidas não são fortes o suficiente , o médico pode prescrever um medicamento mais forte que pode inibir ou até mesmo bloquear a produção de ácido no estômago.

Opções naturais

Alguns indivíduos que fazem não quiser optar por tratamentos médicos para o seu ácido do estômago pode tentar soluções naturais . Chás de ervas , especialmente de hortelã e camomila , são conhecidos para aliviar uma dor de estômago Outra opção é comer alimentos que têm altos níveis alcalinos. Algumas frutas alcalinizantes incluem frutas , uvas e peras. Vegetais que podem incentivar maiores níveis alcalinos e , como resultado , reduzir os níveis de acidez no estômago, incluem alface, tomate e cogumelos.