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Tratamento para Hérnia Hiatal: Opções Caseiras, Medicamentosas e Cirúrgicas

Ao longo do trato digestivo, existe uma abertura no diafragma que conecta o esôfago ao estômago. Quando uma pequena porção do estômago empurra-se através desta abertura, chamada de hiato, desenvolve-se uma condição conhecida como hérnia hiatal (ou hérnia de hiato). A hereditariedade é uma das principais causas, mas também pode resultar de trauma, esforço, tosse crônica ou excesso de peso. Existem abordagens caseiras e médicas para tratar a hérnia hiatal.

Sem Necessidade de Tratamento

Para algumas pessoas, nenhum tratamento é necessário. Isso ocorre principalmente devido ao tamanho da protrusão: a maioria das hérnias é relativamente pequena, não causando desconforto nem interferindo na digestão. Muitas vezes, a pessoa nem sabe que tem a condição, descobrindo-a apenas em exames de rotina.

Autocuidado e Mudanças no Estilo de Vida

Quando a hérnia causa desconforto, a primeira linha de tratamento envolve medidas de autocuidado para reduzir ou eliminar sintomas como refluxo ácido, azia, náuseas e dor. Essas medidas tratam os sintomas, não a hérnia em si.

Mudanças na dieta são as mais eficazes:

• Coma várias refeições pequenas ao longo do dia. Refeições menores evitam que o estômago se expanda excessivamente, reduzindo a protrusão e o refluxo.
• Elimine alimentos ricos em gordura, que retardam a digestão e aumentam o refluxo.
• Evite cafeína, cebola, frutas cítricas, hortelã e alimentos muito condimentados.

Outras medidas importantes:

• Reduza a ingestão calórica se estiver acima do peso. Perder peso diminui a pressão no estômago e reduz os sintomas.
• Use roupas folgadas, evite deitar após as refeições e pare de fumar.

Tratamento Medicamentoso

Se o autocuidado não for suficiente, podem ser necessários medicamentos. Antiácidos são frequentemente usados inicialmente, mas o médico pode prescrever bloqueadores H2 ou inibidores da bomba de prótons. Estes reduzem ou bloqueiam o ácido que escapa para o esôfago.

Em casos raros, quando outros tratamentos falham, realiza-se cirurgia para reposicionar a protrusão e reduzir o tamanho do hiato.