Low Estômago Sintomas Ácido

Baixo ácido do estômago, ou hypochlorhydria , é uma condição médica séria. O ácido do estômago é produzida naturalmente dentro de nossos corpos , e todo mundo produz quantidades diferentes. À medida que envelhecemos , nossos corpos produzem menos ainda. Além da idade , uma dieta pobre em sódio e alta alimentos processados também provoca uma diminuição da acidez do estômago . Função

ácido do estômago permite que os nossos corpos para digerir os alimentos , quebrando proteínas em aminoácidos e permitindo que nossos corpos para usar ou absorver outros elementos. Ele também mata as bactérias nocivas nos alimentos antes que possam afetar a saúde de um indivíduo.

Sintomas

Há vários sintomas relacionados à baixa acidez estomacal , e diferem em intensidade. As mais comuns incluem azia, indigestão , flatulência, alergias alimentares, vitaminas e minerais deficiências , doenças auto-imunes e fadiga.
Mitos

maioria das pessoas assume que, quando eles experimentam azia ou indigestão é porque eles têm muito ácido no estômago , mas é muitas vezes o problema oposto --- que não tem bastante ácido . Consequentemente, tomar um antiácido piora os sintomas , pois esvazia ainda mais o ácido pouco que resta . De acordo com a Jigsaw Health, baixa acidez estomacal é realmente mais comum --- afetando até a metade da população dos EUA .
Causas

Vitaminas e minerais são necessários para produzir ácido do estômago , de modo que as deficiências desses elementos na dieta pode causar hypochlorhydria . Outras causas incluem o estresse crônico e consumo freqüente de álcool.

Curas Naturais

Existem várias maneiras de aumentar naturalmente a produção de ácido no estômago. O primeiro é assumir o controle de sua dieta. Evite carboidratos refinados, como massas brancas , pães e arroz e mudar para produtos de trigo integral em vez . Alimentos altamente processados , como carnes almoço , cachorro-quente e fast food, também devem ser evitados , assim como as bebidas gaseificadas , álcool e quantidades excessivas de caffeine.In disso, comer pequenas refeições ao longo do dia em vez de três larges as refeições, pelo menos até que os sintomas melhoram, e não se deite imediatamente depois de comer . Sentado em uma posição ereta promove mais fácil digestão.
Medicação

Existem várias over-the -counter medicamentos para aliviar os sintomas de baixo ácido do estômago, mas você deve falar com o seu médico sobre o que é certo para você. A desvantagem desses medicamentos é que eles só aliviar os sintomas temporariamente e não chegar à raiz do problema.