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Alívio Eficaz da Constipação: Medicamentos e Remédios Naturais

Constipação é uma das queixas gastrointestinais mais comuns nos Estados Unidos. Pode afetar qualquer pessoa a qualquer momento, mas frequentemente ocorre durante a gravidez e após parto ou cirurgia. Também é mais comum em homens e mulheres com mais de 65 anos. Na maioria dos casos, constipação é temporária e pode ser tratada com remédios naturais, frutas e vegetais, e produtos de venda livre. Além disso, constipação pode ser prevenida com simples mudanças no estilo de vida e dieta.

Contexto

Segundo o National Digestive Diseases Information Clearinghouse, constipação é causada pelo cólon absorvendo muita água ou contrações musculares lentas que movem as fezes muito lentamente. Como resultado, as fezes podem ficar duras e secas. Sintomas de constipação frequentemente incluem fezes duras, esforço excessivo, sangue nas fezes, dor abdominal e movimentos intestinais infrequentes — em média, menos de três movimentos intestinais por semana.

Tratamento

Além de aumentar a ingestão de água, comer fibras e exercitar-se, alimentos que podem ajudar a manter função intestinal regular incluem uvas, peras, soja, linhaça, damascos, figos, pêssegos, arroz integral, feijões, farelo, ameixas e vegetais de folhas verdes. Laxantes e outros medicamentos são frequentemente usados para amolecer as fezes e aliviar constipação quando mudanças dietéticas não são suficientes.

Laxantes

Laxantes estimulantes são talvez os laxantes de venda livre mais amplamente usados. Eles fornecem alívio rápido da constipação causando contrações rítmicas na parede intestinal. Estão disponíveis em forma líquida e em comprimidos. Laxantes salinos são tipicamente usados em preparação para procedimentos cirúrgicos. Estes laxantes funcionam atraindo água para o cólon, tornando mais fácil passar fezes. Laxantes salinos são tomados por via oral e funcionam rapidamente. Laxantes lubrificantes revestem o intestino com um filme à prova d'água, permitindo que as fezes permaneçam macias, movendo-se pelo cólon facilmente.

Holístico

Enemas contêm fluido que funciona umedecendo as fezes e impedindo que fiquem duras e secas. São administrados retalmente e são úteis quando há impactação fecal no reto. Sal de Epsom ou sal marinho também podem ser usados para ajudar a aliviar constipação. Quando misturados com água, ambos os produtos permitem eliminação em tão pouco quanto 30 minutos. Finalmente, chá de sene é frequentemente usado para amolecer fezes e ajudar a aliviar constipação. Um saquinho de chá pode ajudar a provocar uma eliminação dentro de algumas horas.

Prescrições

Amitiza, também conhecida como lubiprostona, é um ativador de canal de cloreto que aumenta o conteúdo de fluido das fezes. Foi aprovada pela FDA em 2006 para tratar constipação crônica. Efeitos colaterais de Amitiza podem incluir náusea, vômito, diarreia e dor abdominal.

Cephula, Miralax, Duphalac, Glycolax e Lactulose são laxantes osmóticos populares. Osmóticos aumentam a quantidade de fluido secretado dentro dos intestinos, resultando em movimentos intestinais. Alguns laxantes osmóticos requerem prescrição, enquanto outros podem ser comprados de venda livre. Efeitos colaterais comuns de laxantes osmóticos incluem náusea, inchaço, diarreia e flatulência.

De Venda Livre

Outros medicamentos e drogas associados com constipação incluem Alophen, Citrucel, Correctol, Dulcolax, Ex-Lax, FiberCon, Genfiber, Hydrocil, Leite de Magnésia, Metamucil, Senokot e Visicol. Estes medicamentos podem ser usados para manter movimentos intestinais regulares ou tratar constipação.

Avisos

Laxantes não devem ser tomados por mais de duas semanas sem recomendação de um médico. Contate seu médico se você experimentar constipação por duas ou mais semanas, movimentos intestinais acompanhados de dor severa ou se sangue estiver presente nas suas fezes.