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Doença de Crohn: Dieta e Estilo de Vida

Identificação

Os sinais e sintomas da doença de Crohn incluem diarreia persistente, dor abdominal ou cólicas, fezes com sangue, perda de peso e, em alguns casos, podem se desenvolver úlceras no intestino.

Efeitos

Se não tratada, a doença de Crohn pode resultar em complicações graves, como obstrução intestinal, desnutrição e fissuras anais. A doença de Crohn também aumenta as chances de desenvolver câncer de cólon.

Doença de Crohn e Dieta

Modificações na dieta são fundamentais para controlar a doença de Crohn. Gatilhos comuns incluem laticínios, alimentos gordurosos, frutas e vegetais ricos em fibras, cafeína e álcool. Reduza a ingestão desses alimentos e observe seus sintomas em busca de sinais de melhora.

Estresse e Preocupação

O estresse e a ansiedade também desempenham um papel na doença de Crohn. Aprender a gerenciar o estresse pode reduzir os sintomas. Exercícios regulares podem diminuir o estresse, assim como técnicas de relaxamento, como exercícios de respiração ou ouvir música suave.

Prevenção/Solução

Medicamentos estão disponíveis para o tratamento da doença de Crohn. Estes incluem corticosteroides e imunossupressores.