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Entendendo Excesso de Ácido Estomacal: Causas e Soluções

Seu corpo produz ácido estomacal para auxiliar na digestão dos seus alimentos e matar bactérias potencialmente prejudiciais. O ácido estomacal desempenha um grande papel em manter nossos corpos funcionando; no entanto, superprodução ocasional de ácido estomacal pode levar a desconforto ou dano mais sério. Segundo MedlinePlus.com, uma infecção por helicobacter pylori é muito comum na superprodução de ácido estomacal.

Helicobacter pylori

Segundo MedlinePlus.com, bactérias helicobacter pylori enfraquecem o revestimento mucoso do estômago, que ajuda a proteger o estômago do ácido. Uma vez enfraquecido, o estômago é suscetível a dor e dano de seu ácido, tornando H. pylori um contribuinte significativo para a superprodução de ácido estomacal. H. pylori contribuem para formação de úlceras (buracos no estômago ou seu revestimento mucoso) e gastrite crônica, que é inflamação do estômago.

Causas e Riscos

Segundo MedlinePlus.com, a bactéria H. pylori pode ser passada de pessoa para pessoa. Portanto, pessoas residindo em ambientes insalubres são mais propensas a ser infectadas por ela. Embora o ácido do estômago seja capaz de matar a maioria das bactérias consumidas, é incapaz de combater H. pylori. Infecção por H. pylori não garante problemas. Aqueles com sistemas imunológicos anormais, ou que bebem café ou álcool e fumam são mais propensos a desenvolver problemas de bactérias H. pylori que pessoas que não têm problemas com seu sistema imunológico ou bebem estes irritantes.

Sintomas e Tratamento

Segundo MedlinePlus.com, os sintomas de uma infecção bacteriana H. pylori são os de úlceras e gastrite crônica. Estes sintomas incluem dor estomacal, arrotos incontroláveis e vômito, inchaço e plenitude, indigestão, náusea leve, e fome após comer recentemente. Tratamento de uma infecção inclui antibióticos para se livrar do H. pylori. Se você tem uma úlcera ou gastrite crônica, tratamento também inclui antiácidos para gerenciar sintomas da sua úlcera e inflamação.

Outras Causas

Embora H. pylori sejam a causa mais comum de superprodução de ácido estomacal, existem outras coisas que contribuem para isso também. Primeiro, viver uma vida estressante mal gerenciada pode aumentar sua irritação de ácido estomacal, causando desconfortos estomacais e pressão alta. Estresse também pode diminuir a força do seu sistema imunológico que o protege de bactérias. Álcool e cafeína também contribuem para os efeitos prejudiciais do ácido estomacal. Cafeína pode causar náusea e irritação estomacal.

Mudanças no Estilo de Vida

Para diminuir seu risco de contrair uma infecção H. pylori, é importante sanitizar seu ambiente sempre que possível. Manter-se livre de germes diminui seu risco de qualquer tipo de infecção. Para reduzir outras causas de superprodução de ácido estomacal, você pode reduzir o estresse na sua vida. Segundo a Mayo Clinic, meditação e exercício como ioga são ótimas maneiras de aliviar estresse. Também, reduzir seu consumo de irritantes como cafeína e álcool pode ajudar a prevenir úlceras e gerenciar quaisquer que você já tenha.