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Gases Abdominais Inferiores: Causas, Sintomas e Alívio

Gases abdominais, embora normais, podem causar dor, arrotos, eructação, inchaço e flatulência. Gases no estômago inferior podem ser causados por como e o que você come ou uma condição médica.

Engolir Ar

Engolir ar enquanto você come ou bebe pode causar gases no estômago inferior. O ar se torna uma bolha de gás no seu estômago. Adicionalmente, enquanto fuma, masca chiclete ou tosse, você também pode engolir ar.

Tipos

Os tipos de alimentos que você come podem causar gases estomacais. O corpo nem sempre digere e absorve alguns alimentos com açúcares, fibras e amidos.

Alimentos que Podem Causar Gases

Segundo o National Digestive Diseases Information Clearinghouse, alimentos que podem causar gases no estômago inferior incluem: feijões, brócolis, repolho, couve-flor, leite e produtos lácteos, adoçantes artificiais, pêssegos, ameixas, tomates, frutas cítricas, couves de Bruxelas, rabanetes, cebolas, macarrão, trigo, alface, passas e bebidas carbonatadas.

Síndrome do Intestino Irritável

Síndrome do Intestino Irritável (SII) é uma condição de saúde que contribui para gases excessivos no estômago inferior. Às vezes, o alimento que você come pode afetar SII.

DRGE

Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE) também é uma condição médica que causa gases estomacais excessivos. DRGE é exacerbada pelos alimentos que você come e quanto ar você engole enquanto come.