Informações sobre o estômago nervoso

Um estômago nervoso geralmente se refere a um problema digestivo relacionado com um problema de saúde específico , de acordo com o site da Mayo Clinic. O termo pode ser usado para descrever os sintomas da indigestão ou alterações do hábito intestinal . Sintomas

Um estômago nervoso pode ser caracterizada por excesso de gases , náusea leve, dor de estômago , dor de estômago , e constipação ou diarréia.
Síndrome do Cólon Irritável

a descrição dos sintomas de estômago nervoso tende a se ajustar aos de síndrome do intestino irritável . Esta síndrome tem sintomas contínuos ou intermitentes para estruturas de tempo prolongados.

Dietary Mudanças

Se você tiver um estômago nervoso , algumas mudanças na dieta podem ajudar. A Cleveland Clinic recomenda evitar cafeína , aumentando fibras e beber muita água.

Alimentos Triggers

estômago nervoso pode ser desencadeada pela ingestão de certos alimentos. Manter um registro de alimentos que você come pode ajudar a determinar se algum trazer em um estômago nervoso . Gatilhos comuns incluem leite, queijo e alimentos que contenham glúten de trigo .
Outras causas

Outras causas de estômago nervoso incluem certos tipos de remédios e estresse emocional, estresse particularmente prolongado. Pode ser necessário para reduzir o stress e encontrar maneiras de relaxar .
Ajuda médica

Você pode querer conversar com seu médico se você tem um caso contínuo de estômago nervoso para ver sobre que está sendo testado para úlceras ou outras condições que podem causar estômago ou intestino irritado.