Como tratar a diarreia crónica em crianças

Entendendo a diarreia crónica em crianças pequenas

A diarreia é geralmente um sintoma de alguma doença, mas crianças entre 6 meses e 3 anos podem apresentar diarreia crónica sem causa aparente. Elas têm fezes líquidas e soltas, mas estão felizes, saudáveis e cheias de energia em todos os outros aspetos. Embora este tipo de diarreia não prejudique a saúde da criança, é muito incómoda para os pais. Por isso, muitos procuram formas de resolver o problema.

O que vai precisar

• Leite de soja
• Sumo de laranja
• Bananas

Passos para tratar a diarreia crónica não perigosa

1. Dê uma banana por dia à criança

   As bananas são ricas em fibra e potássio, que ajudam a solidificar as fezes. Aliás, pessoas com obstipação devem limitar o consumo de bananas, pois podem piorar os sintomas.

2. Limite o consumo de sumos

   Crianças com diarreia crónica costumam beber muito sumo. Em vez de 3 ou mais copos por dia, ofereça água ou leite. Um copo de sumo por dia é aceitável.

3. Troque o sumo de maçã por sumo de laranja

   Além de reduzir a quantidade, mude o tipo de sumo. O sumo de laranja tem mais fibra e menos açúcar que o de maçã. Mesmo o sumo de maçã 100% natural contém muito açúcar, o que pode causar diarreia.

4. Elimine a lactose por 3 dias

   Muitas pessoas são intolerantes à lactose, o que causa fezes soltas. Substitua o leite por leite de soja durante 3 dias. Se não houver melhoria, reintroduza o leite.

5. Reduza alimentos fritos e gordurosos

   Alimentos fritos com gorduras trans não só são pouco saudáveis como causam diarreia crónica. Prefira frango grelhado em vez de nuggets fritos, por exemplo.

Nota: Se a diarreia persistir ou houver outros sintomas como febre, sangue nas fezes ou desidratação, consulte um pediatra imediatamente.