O que ajuda a DRGE

? RGE, um acrônimo para a doença do refluxo gastroesofágico, é causada por um fraco ou baixo desempenho menor músculo do esfíncter esofágico que permite que o ácido para voltar -se a partir do estômago para o esôfago. Este refluxo ácido (azia) é sintoma mais comum e tratados da DRGE. Mudança de dieta

Certos alimentos causar ou agravar o refluxo ácido , afetando o desempenho do músculo do esfíncter ou irritar o esôfago. Evite comer os seguintes culpados comuns : . Vinagres , molhos de tomate , gorduras , chocolate e café
Evitar certos medicamentos

alguns medicamentos over-the -counter , como a aspirina , ibuprofeno e outras drogas anti- inflamatórios podem causar refluxo ácido . ( Paracetamol não está incluída. ) Para ajudar a sintomas de DRGE , não tome estes medicamentos.
Fazendo Alterações de comportamento

Alterando certos comportamentos podem ajudar a DRGE. Parar de fumar , perder peso e dormir com a cabeça maior do que os pés podem trazer alívio.
Controlar Porções

Comer menos durante as refeições pode trazer alívio de DRGE. Além disso, pessoas que sofrem de DRGE deve evitar comer nas duas a três horas antes de dormir .
Vestindo solto vestuário

Roupas que contrai o abdome pode aumentar sintomas de azia , por isso, aqueles que sofrem de DRGE não deve usar itens excessivamente apertados, como mangueira de controle -top.
Tendo cirurgia

Para algumas pessoas com DRGE , a cirurgia pode ser uma opção . O procedimento utilizado é chamado fundoplicatura e destina-se a parar de ácido de se mover de volta para o esôfago.