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Tratamentos para Supercrescimento de Levedura (Candida)

Causas

Antibióticos ou dieta pobre causam supercrescimento de levedura (Candida) no sistema digestivo. Pode levar a múltiplos problemas: dores de cabeça, sinusite, infecção vaginal por fungos, coceira inguinal, entre outros.

Probióticos

• Se precisar tomar antibióticos, também tome suplemento probiótico dietético, que repovoa sistema digestivo com microrganismos saudáveis e mantém crescimento de levedura controlado.

Acidophilus

• Grupo de probióticos que auxiliam digestão. Encontrado em iogurte ou leite acidophilus.

Alimentos a evitar

• Para controlar supercrescimento, evite: açúcar, álcool, queijo, massas, grãos refinados, processados. Também aditivos, conservantes, carboidratos, cafeína, chocolate, frutas.

Alimentos recomendados

• Coma alimentos que inibem crescimento de levedura: vegetais de folhas verdes, vegetais, carnes, ovos, nozes, sementes.

Suplementos

• Suplementos dietéticos para tratar Candida disponíveis sem receita. Muitos programas de limpeza incluem suplementos para 60 dias, que podem precisar repetir se sintomas não resolverem.