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Dieta para Proctite: Recomendações Alimentares e Manejo

Proctite é inflamação do revestimento do reto. Causa mais comum: DSTs (Mayo Clinic). Doenças inflamatórias intestinais, infecções por estreptococo, antibióticos, enemas e radioterapia também contribuem.

Recomendações Dietéticas

Dieta sem glúten (trigo em pães, massas, cereais, aveia, cevada, centeio). Proctite crônica: vegetais e alimentos brandos de fácil digestão — arroz branco, batatas, derivados de milho.

Nutrição

CCFA (Fundação Crohn e Colite dos EUA): vegetais cozidos, baixo teor de fibra, não picantes. Laticínios se não houver intolerância à lactose. Carnes, aves, peixes. Gorduras de margarinas/óleos. Carboidratos de frutas e cereais/pães sem glúten.

Antioxidantes

Centro Médico Univ. Maryland: frutas/vegetais ricos em antioxidantes (mirtilos, tomates, cerejas, pimentões, abóbora) combatem inflamação. Alimentos com vitamina B, magnésio, cálcio (espinafre, vegetais verde-escuros, feijões).
Reduzir açúcares refinados e grãos processados facilita digestão e reduz irritação retal/intestinal em proctite e SII.

Água

6–8 copos/dia para umidade nas evacuações. Limite cafeína (diurético → desidratação). Chá de 1 c.chá de erva (ulmeira, alho, boswellia, alteia) em 1 xícara água quente, 1–3x/dia, alivia inflamação e irritação.