Como reverter GERD

refluxo gastroesofágico , comumente referido como RGE , é um distúrbio em que o ácido do estômago flui para trás para o esôfago. O ácido estomacal irrita o esôfago e provoca azia. Azia que ocorre mais do que duas vezes por semana e não pode ser controlada com over-the -counter medicamentos podem ser um sinal de DRGE. Felizmente , há mudanças de estilo de vida , medicamentos e até mesmo cirurgias que podem aliviar os sintomas da DRGE e reverter a doença. Instruções
1

Pergunte ao seu médico sobre a prescrição de medicamentos para tratar a DRGE. Os medicamentos estão disponíveis para suprimir o ácido do estômago e fortalecer a válvula entre o estômago eo esôfago. O seu médico pode ajudá-lo a encontrar uma medicação que irá reduzir ou eliminar os sintomas.
2

Coloque uma cunha de espuma sob o colchão para manter a cabeça elevada 6-10 centímetros acima do resto do seu corpo . Isto reduz a quantidade de ácido gástrico que atinge o esôfago, de acordo com o American College of Gastroenterology .
3

Evite alimentos que fazem você tem azia . Criminosos comuns são alimentos gordurosos ou muito temperados , tomate, café , hortelã , álcool e chocolate, de acordo com o American College of Gastroenterology .
4

Não coma por duas horas antes de dormir , e não se deite depois de comer.
5

Evite roupas apertadas que coloca pressão sobre o abdômen , de acordo com a Clínica Mayo.
6

perder peso se você está acima do peso . O peso extra pode colocar pressão sobre o estômago e levar a DRGE.
7

Pergunte ao seu médico sobre opções de tratamento cirúrgico se os seus sintomas de DRGE são graves e você não pode obter alívio através de medicação e estilo de vida muda . Os procedimentos cirúrgicos estão disponíveis para apertar o esfíncter esofágico , fortalecer o esôfago e criar uma barreira no estômago para evitar o refluxo .