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Menopausa e Problemas Digestivos: Entendendo a Conexão

Menopausa é uma parte natural do ciclo de vida de toda mulher. É definida como começando após 12 meses consecutivos sem período menstrual. Perimenopausa, o tempo levando à menopausa, é tipicamente marcado por flutuações nos níveis hormonais que podem causar estragos no sistema de uma mulher. Sintomas de menopausa podem incluir ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal, dificuldade para dormir e problemas gastrointestinais.

Período de Tempo

A idade média quando menopausa começa é 51, embora menopausa precoce possa começar naturalmente tão cedo quanto meados dos 30. Perimenopausa, o tempo levando à verdadeira menopausa, pode começar a qualquer momento entre meados dos 40 e meados dos 50 e pode durar de um a 10 anos. Durante esse tempo, o sistema gastrointestinal de uma mulher pode ser afetado dramaticamente devido principalmente a desequilíbrios hormonais constantemente mudando.

Inchaço

Um dos problemas gastrointestinais mais comuns sofridos por mulheres passando pela menopausa é inchaço. Inchaço é mais frequentemente resultado da cavidade abdominal enchendo com ar produzido como subproduto de bactérias que podem florescer nos intestinos devido ao ambiente em mudança causado por flutuações hormonais.

Considerações

Problemas gastrointestinais como inchaço podem resultar da reação do corpo a certos medicamentos projetados para equilibrar hormônios de uma mulher conforme ela entra na menopausa. O trato gastrointestinal é sensível a mudanças hormonais e pode reagir expandindo a cavidade abdominal com ar.

Dieta

Muitos médicos recomendam suas pacientes menopáusicas comer uma dieta rica em proteína para garantir que estão recebendo todos os nutrientes que precisam. No entanto, níveis mais altos de proteína podem resultar em desconforto gastrointestinal em algumas mulheres.

Prevenção/Solução

A maioria dos problemas gastrointestinais relacionados à menopausa são considerados menores e podem ser efetivamente tratados com medicamentos anti-gases de venda livre. Medicamentos naturais como chás feitos com melissa e dente-de-leão proporcionaram alívio a algumas mulheres. Se sintomas de desconforto gastrointestinal persistirem ou piorarem, um médico deve ser consultado.