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Remédios Caseiros para Hemorroidas Leves: Alívio Natural

O que São Hemorroidas?

Veias inflamadas/inchadas no reto/ânus. Afetam ~50% dos adultos até os 50 anos. Causas: constipação crônica, envelhecimento, gravidez. Sintomas: coceira, queimação, sangramento, desconforto.

Remédios Caseiros e Fitoterápicos

Banhos de Assento

• Água morna 15+ min, 3-4x/dia. Alivia e limpa
• Evite sabonete comum (agrava) — use sabonete suave/antibacteriano ou Castela (óleos essenciais: oliva, hortelã, jojoba, tea tree, lavanda, eucalipto, amêndoa)
• Seque ao ar ou secador frio (Clínica Mayo)

Hamamélis (Witch Hazel)

• Anti-inflamatório e adstringente: contrai vasos, reduz inchaço
• Algodão embebido aplicado várias vezes/dia
• Ingrediente ativo em muitos OTCs para hemorroidas

Aloe Vera

• Gel tópico várias vezes/dia: alivia queimação e dor leve

Outras Ervas Tópicas

• Ruscus aculeatus (Butcher's Broom): Tópico ou oral
• Hypericum perforatum (Erva de São João): Antimicrobiano, adstringente, reduz inchaço/inflamação
• Calêndula: Anti-inflamatória floral
• Dente-de-leão, cavalinha, castanha-da-índia

Psyllium (Fibra Solúvel)

• Amolece fezes → evacuação fácil → menos pressão nas paredes retais
• Comprimidos ou pó em água/suco

Camomila

• Pomada tópica ou chá frio com algodão: alivia irritação, coceira, inflamação

Tratamento Médico e Prevenção

• OTCs com hidrocortisona, hamamélis, anestésicos (cremes, supositórios, pads) — máx. 1 semana sem prescrição
• Analgésicos orais: aspirina, paracetamol, ibuprofeno
• Se falhar: procedimentos minimamente invasivos ou cirurgia (consulte se >1 semana)
• Prevenção: Evite sentar prolongado em superfícies duras; dieta rica em fibra; ≥6 copos água/dia (Clínica Mayo)