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Refluxo Noturno: Causas, Alívio e Manejo

O que é refluxo noturno?

Regurgitação de partículas alimentares e sucos gástricos do estômago para o esôfago. Componente principal da DRGE. Em alguns, piora à noite. Várias opções aliviam o desconforto.

Sintomas Adicionais da DRGE (Mayo Clinic)

• Queimação no peito (azia), dor de garganta/rouquidão, dificuldade de engolir, dor no peito, tosse seca, sensação de bolo na garganta. Se refluxo noturno severo → médico para diagnóstico completo.

Medicamentos OTC (Primeira Linha)

• Médico costuma combinar OTC + mudanças de estilo de vida.
  • Antiácidos (Tums, Rolaids, Mylanta) neutralizam ácido.
  • Bloqueadores H2 (famotidina/Pepcid AC, ranitidina/Zantac 75, cimetidina/Tagamet HB) reduzem produção ácida.
  • Inibidores de bomba de prótons (omeprazol/Prilosec OTC, lansoprazol/Prevacid 24 HR) bloqueiam produção mais completamente.

Modificações no Estilo de Vida

• Não coma nas 3h antes de deitar. Tempo para digestão antes do sono.
• Evite roupas apertadas à noite.
• Use a gravidade: blocos de 15–20 cm sob pés da cabeceira. Elevação dificulta subida do ácido. Travesseiros extras não funcionam bem.
• Outras mudanças: emagrecer se acima do peso; parar de fumar; evitar gatilhos alimentares conhecidos; refeições menores.

Medicações de Receita e Cirurgia

• Se OTC + estilo de vida insuficientes: bloqueadores H2 e IBPs de prescrição, agentes procinéticos (apertam esfíncter esofágico inferior). Casos extremos: cirurgia para apertar esfíncter ou criar barreira anti-refluxo. Consulte médico/cirurgião para detalhes.