Remédios para gases, inchaço e Cramps

Estômago e gás intestinal ocorre quando o ar no interior do tubo digestivo ( esôfago, estômago e intestinos ) passa através do reto. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde , o gás é frequentemente causada por engolir ar enquanto come, síndrome do intestino irritável , a deficiência de lactase e certos alimentos e medicamentos. Dois dos sintomas mais comuns de gás são cólicas abdominais e inchaço, relata a Clínica Mayo. Felizmente, existem remédios naturais e médicas que podem pôr fim a gás e os sintomas- cólicas e inchaço relacionados . Remédios naturais e médicas

Ginger é um estimulante digestivo eficaz usado para curar gases, inchaço e cólicas . Faça chá de gengibre caseiro derramando cerca de 1 xícara de água fervente sobre 1/2 colher de chá. de raiz de gengibre fresco ou seco. Compre ginger ale da loja ou fazer o seu próprio , acrescentando 1 colher de chá. de raiz de gengibre fresco ralado , 1 colher de chá. suco de limão fresco e de uma pequena quantidade de mel para 6 onças de água. Tome extrato de raiz de gengibre ou extrato de gengibre cápsulas líquidas diárias como indicado. Extrato de raiz de gengibre líquido pode ser adicionado à água ou chá de ervas para o tratamento de gases e cólicas abdominais . Grannymed.com também sugere mastigando uma fatia de raiz de gengibre ou comer gengibre doces. Evite consumir produtos de gengibre se você estiver tomando anticoagulantes , tais como a aspirina , de sangue ou se você sofre de cálculos biliares. Consumir gengibre com moderação para evitar a diarréia , irritação na boca ou azia leve , relata Grannymed.com .

Beber até quatro xícaras de chá de ervas diariamente para aliviar gases, inchaço e cólicas . Certifique -leão chá de ervas , derramando cerca de 1 xícara de água fervente sobre uma folha fresca ou seca dente de leão. Também tentar despejar 1 xícara de água fervente sobre as folhas frescas de limão verbena, folhas de pessegueiro , luvas de alho ou de maracujá para fazer chá de ervas caseiras. Compre chá orgânico verde ou hortelã, hortelã-pimenta e camomila chás de ervas para aliviar os gases e ajuda a digestão dos alimentos .

Considere tomar um remédio over-the -counter , como Gas- X , Gelusil , Mylicon ou Mylanta Gas para aliviar rapidamente sintomas de gás e de gás múltiplos , incluindo o inchaço . Tomar um suplemento de enzima lactase , como Lactaid ou Facilidade Dairy para curar gás que é causada pela deficiência de lactase ( intolerância à lactose ) . A Clínica Mayo sugere tomar o suplemento de enzima Beano antes de comer feijão e legumes como um gás de prevenção e remédio dor de gás .

Considerações

Fazer mudanças na dieta e estilo de vida para tratar e prevenir gases, inchaço e cólicas . Limitar ou evitar os alimentos e bebidas que são conhecidos por provocar um excesso de gás . De acordo com a Clínica Mayo, que muitas vezes inclui maçãs, espargos , feijão , cerveja, farelo , brócolis, couve de Bruxelas, refrigerantes , laticínios , cebolas, alimentos sem açúcar e bebidas adoçadas com frutose ou sorbitol, alimentos ricos em fibras , alimentos fritos e alimentos gordurosos . Sempre comer sua comida devagar, certificando-se de mastigar bem antes de engolir para estimular a digestão dos alimentos adequada.

Contacte o seu médico se você experimentar excessiva , o gás prolongado ou se o gás é acompanhada de dor em seu abdômen , dor no peito , náuseas, perda de peso, sangramento ou febre. Estes sintomas podem ser um sinal de uma doença digestiva grave que requer tratamento médico.