Fase 1 & 2 Candida Diet

Candida albicans é um fungo que ocorre naturalmente no trato digestivo e outras membranas mucosas . A levedura pode se tornar tóxico quando ocorre um crescimento excessivo , causado por má alimentação, antibióticos ou distúrbios digestivos . Quando um excesso de Candida está presente no corpo , outras doenças podem ser accionado, tal como o lúpus, a esclerose múltipla e a depressão , juntamente com problemas gástricos , tais como diarreia e vómitos . Uma dieta especial pode ajudar a remover Candida no intestino. Existem duas fases para a dieta . Compreender a dieta

mudanças dietéticas específicas morrer de fome a Candida. Eles se alimentam de açúcar e carboidratos , como pão e cereais . A primeira fase da dieta é o mais rigoroso , quando todos os doces e carboidratos são removidos . Como ocorre a cura, a dieta fase 2 pode ser iniciado , que é menos restritiva.

Fontes de Açúcar

Açúcar não é só o material branco que você colocar no cereal . O açúcar também é encontrado em muitos alimentos, como refrigerantes, alimentos enlatados , alimentos embalados , cereais matinais e, claro , doces e produtos de panificação. Outros nomes para o açúcar, que pode ser encontrado por olhar na embalagem de alimentos são: beterraba, Dextrose , maltose, lactose , maltodextrina , frutose e xarope de milho . Evitar tudo isso passa fome a Candida.

Alimentos a evitar em uma fase 1 da dieta

Muitos alimentos são eliminados na fase 1 da dieta , de acordo com www . althealth.co.uk . Os alimentos a evitar incluem açúcar , álcool, trigo, produtos fermentados , como o molho de soja , laticínios e alimentos processados. Evite grãos , tanto quanto possível . Reduzir a ingestão de frutas, já que contém frutose, um tipo de açúcar .
Alimentos para Adicionar em uma fase 1 da dieta

Adicione alimentos de proteína de origem animal , tais como carne , frango, cordeiro e peru. Você pode incluir baixos carboidratos vegetais , como alface , pepino, couve , abobrinha, alho e pimentão , de acordo com http://canteatit.net . Você também pode incluir frutas baixos de açúcar , como frutas e pêras .
Fase 2 Diet

A fase 2 da dieta é menos restritiva , de acordo com o site www.holistichelp . net. Depois de os sintomas da infecção Cândida diminuir , começar a adicionar carboidratos à dieta . Adicionar uma peça de fruta e veja se os sintomas retornam . Se não, você pode continuar a adicionar aos poucos carboidratos à dieta. Comece com pequenas porções e construir lentamente. Adicione meia xícara de arroz em um dia, em seguida, esperar dois dias para ver se o corpo lida com o bem. Com o tempo, você pode continuar a voltar a uma dieta normal.
Aviso

Se os sintomas retornam, volte para a Fase 1 rigorosa dieta até o intestino resolve voltar para baixo .