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Óxido de Magnésio para Constipação: Uso, Marcas e Efeitos Colaterais

Constipação é condição intestinal comum causando desconforto significativo. Não tratada, pode levar a condições mais sérias, como impactação fecal. Magnésio é mineral essencial. Na forma de óxido de magnésio, é um dos tratamentos para constipação.

Efeito do Óxido de Magnésio na Constipação

Óxido de magnésio alivia constipação aguda, mas não deve ser usado rotineiramente como laxante. Após tomá-lo, espera-se esvaziamento intestinal rápido.

Como Tomar Óxido de Magnésio como Laxante

Receita sugerida pela Life Extension: misture 4-8 g de pó de vitamina C, suco de grapefruit fresco espremido e 1500 mg de óxido de magnésio. Beba em jejum para estimular peristalse cólica (ação intestinal de esvaziamento). Também disponível em comprimidos ou cápsulas.

Interações com Outros Medicamentos

MedLine Plus (NIH) recomenda tomar óxido de magnésio para constipação pelo menos 2 horas antes ou depois de outros medicamentos prescritos ou não, para evitar interferência na eficácia.

Nomes Comerciais

Vendido como: Mag-200, Mag-Ox 400, MagGel, Uro-Mag, Phillips' Cramp-free, entre outros.

Efeitos Colaterais

Uso para constipação pode causar diarreia e cólicas. MedLine Plus lista efeitos que exigem atenção médica imediata: coceira, urticária, erupção, mudanças de humor, fraqueza, cansaço, náusea, vômito e dormência.