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Métodos de Limpeza do Corpo: Desintoxicação Natural

As pessoas realizam limpeza ou desintoxicação corporal para perder peso, aumentar a energia ou superar problemas como síndrome da fadiga crônica ou alergias alimentares graves. Frequentemente, a limpeza é recomendada quando há candidíase — excesso de Candida albicans (levedura) no trato digestivo e cólon, segundo o artigo "Dieta Candida" do everydiet.org. A candidíase deixa o corpo vulnerável a invasões parasitárias, que também causam mal-estar e fraqueza. Praticantes de medicina natural recomendam vários métodos principais.

Dieta

Uma forma de limpar o corpo é através da mudança alimentar. Como a Candida albicans prospera com açúcar e glúten (proteína presente no trigo, centeio e cevada), eliminar alimentos com esses componentes ajuda na desintoxicação. Isso implica cortar a maioria dos alimentos industrializados: pães, cereais, massas, biscoitos e bolachas. Felizmente, existem substitutos como massas e pães de arroz integral, para não abandonar completamente seus alimentos favoritos. A mudança na dieta costuma ser o ponto de partida da maioria dos programas de desintoxicação.

Sucos de Vegetais e Frutas

O preparo de sucos envolve bater vegetais e frutas até obter forma líquida. Os nutrientes são digeridos mais facilmente assim. Frutas e vegetais contêm enzimas digestivas que ajudam naturalmente a limpar o corpo e eliminar o excesso de Candida albicans. Os sucos também podem alcalinizar o organismo, combatendo vírus, parasitas e bactérias nocivas. Vegetais comuns: espinafre, alface, repolho, maçã, aipo e tomate.

Limpeza do Cólon

A limpeza do cólon também ajuda a eliminar parasitas e excesso de Candida albicans. Existem dois tipos principais: fórmulas de limpeza e hidroterapia de cólon. Fórmulas herbais são vendidas em lojas de produtos naturais; costumam conter ervas e vegetais antiparasitários como salsa e alho. A maioria dura cerca de um mês.

A hidroterapia de cólon usa água ozonizada para limpar o cólon. O ideal é ter um hidroterapeuta licenciado aplicando o tratamento, embora alguns permitam que você o faça em privacidade. Pode ser eficaz, mas é caro: cada sessão custa entre US$ 60 e US$ 80.

Probióticos

Probióticos são bactérias naturais que repõem as bactérias "amigas" do trato digestivo. Estas são frequentemente eliminadas pela candidíase e parasitas. Probióticos combatem leveduras enquanto limpam o cólon e trato digestivo. Compre em lojas de produtos naturais. Alguns alimentos também contêm bactérias benéficas, como iogurte e coalhada.