Como controlar a Diabetes Tipo 1

O diabetes tipo 1 é muitas vezes referida como " Diabetes Juvenil " porque ocorre durante o ano ou início da adolescência de uma criança. No diabetes tipo 1 , o corpo do indivíduo não produz insulina . Como resultado, o indivíduo deve assistir a sua dieta e tomar injeções de insulina para manter o açúcar no sangue sob controle. Tomar injeções de insulina e seguir uma dieta rigorosa são apenas um par de coisas que um diabético tipo 1 deve fazer a fim de manter sua ou de açúcar no sangue sob controle. Leia mais para aprender a controlar a diabetes tipo 1 . Coisas que você precisa
máquina de teste de glicose
tira
log Food Teste
Glicose log
Juice
comprimidos de glicose
insulina
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Contagem seus carboidratos. Desde os carboidratos são convertidos em açúcar que é importante para uma pessoa com diabetes tipo 1 para contar os carboidratos em cada refeição e baseiam a sua dose de insulina sobre isso. É importante contar os carboidratos com precisão ou você vai experimentar a hipoglicemia (baixa de açúcar no sangue) ou hiperglicemia ( açúcar elevado no sangue ) .
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Coma refeições e lanches em uma programação . Para um indivíduo com diabetes tipo 1 , é importante se ater a um cronograma. Uma vez que o indivíduo deve tomar insulina, ele ou ela deve comer na hora certa . Tente manter uma refeição e lanche estrito cronograma , a fim de manter o açúcar no sangue sob controle . Anote o que você come no seu registro de alimentos e , em seguida, anote o seu açúcar no sangue em seu log de glicose.
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Teste o seu açúcar no sangue. Cada médico vai dizer que uma das coisas mais importantes que um diabético deve fazer é testar o seu açúcar no sangue. Muitas vezes, você vai senti-lo se o seu açúcar no sangue está muito alta ou muito baixa. No entanto, se você não tem os números precisos que você não pode tratar o açúcar no sangue de forma eficiente e é possível o açúcar no sangue vai muito alta ou muito baixa , mesmo depois de tratá-la.
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regularmente exercitar. Muitos estudos mostram que os diabéticos que se exercitam experiência melhor controle de açúcar no sangue e, muitas vezes , a quantidade de insulina que eles precisam é reduzida. Apontar para pelo menos 30 minutos de exercício por dia. O exercício que você escolher pode variar de caminhada rápida para aeróbica.
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Trate de açúcar no sangue alto e baixo imediatamente. Se você sentir sintomas de açúcar no sangue alto ou baixo , testar-se imediatamente. Os sintomas de açúcar elevado no sangue incluem transpiração , fadiga e micção freqüente. Os sintomas da baixa de açúcar no sangue incluem tremores , transpiração e irritabilidade. Se o açúcar no sangue é demasiado elevado, tratá-lo com uma insulina de acção rápida e se for muito baixo , beber suco ou tomar comprimidos de glicose imediatamente. Lembre-se que manter o nível de açúcar no sangue sob controle é a chave para uma vida saudável.