Abordagem Metabólica para o Diabetes: Metas, Dieta e Medicação

Metas Glicêmicas

Trabalhe com sua equipe de saúde. Metas sugeridas:

• Jejum (ao acordar): 80–120 mg/dl
• Pré-refeições: 80–120 mg/dl
• ~2h pós-refeição: ≤ 170 mg/dl
• Pré-almoço: 80–120 mg/dl
• Ao deitar: 100–140 mg/dl

Dieta

• 50% das calorias diárias de carboidratos (fonte de glicose).
• Média: 1600 kcal/dia.
• Contagem por porções: ex. 1 porção leite ≈ 15 g CHO; consumo médio diário ≈ 195 g CHO.

Medicação

• Tipo 1: insulina obrigatória.
• Tipo 2: insulina pode não ser necessária.
• Tipos de insulina:
  • Rápida: 30–60 min início, 6–8 h duração
  • Intermediária: 1–2 h início, 10–14 h duração
  • Longa (basal): 1–2 h início, até 24 h duração

Acompanhamento regular com endocrinologista, dieta diabética, exercício e medicação formam o tripé do controle metabólico.