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Distúrbios do Sono em Diabéticos

Pessoas com diabetes relatam muito mais casos de insônia e síndrome das pernas inquietas do que não diabéticos. Segundo a rede Medscape Today, até 71% dos diabéticos reclamam de má qualidade do sono. A apneia obstrutiva do sono é um problema particularmente comum para diabéticos tipo 2, e seu tratamento mostra grande potencial para reduzir a prevalência do diabetes tipo 2.

Identificação da Apneia do Sono

Ronco alto durante o sono ou incapacidade de ficar acordado durante o dia são sinais definitivos de apneia. Nesse distúrbio, a via aérea fica obstruída pelo tecido mole da garganta colapsando durante o sono, causando dificuldade respiratória. A respiração pode parar por vários segundos, acordando levemente a pessoa, o suficiente para reiniciar a respiração. Esse padrão se repete durante a noite.

Efeitos da Apneia do Sono

A apneia aumenta o risco de hipertensão e doenças cardiovasculares; também causa perigos como adormecer ao volante. Além disso, provoca dores de cabeça, ganho de peso e problemas de memória. Está fortemente correlacionada com diabetes tipo 2.

Apneia do Sono e Diabetes

Pesquisa publicada no "Endocrine Practice" estima que a apneia afeta 1/3 de todos com diabetes tipo 2, sendo muito mais prevalente em homens. Na população geral, afeta apenas 4 a 9% dos homens e 2 a 4% das mulheres. Devido a essa forte correlação, a Federação Internacional de Diabetes recomenda que médicos avaliem todos os pacientes diabéticos para apneia, e que pacientes com apneia sejam verificados para glicose alta.

Tratamento da Apneia do Sono

Daniel Einhorn, diretor médico do Scripps Whittier Institute for Diabetes na Califórnia, afirma que tratar a apneia com sucesso tem potencial para melhorar os níveis de glicose no sangue em diabéticos tipo 2 mais do que qualquer outra ação. O tratamento melhora a glicemia e a sensibilidade à insulina. A apneia é comumente tratada com pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP). A pessoa dorme com máscara sobre nariz e boca, conectada por tubos a uma máquina que mantém a via aérea aberta com pressão de ar.

Outros Fatores

No diabetes tipo 1, as pessoas podem acordar devido a mudanças súbitas nos níveis de glicose. Diabéticos também podem sentir desconforto ou dor da neuropatia periférica, que causa dor, formigamento e fraqueza nas mãos e pés, perturbando o sono. Diabéticos relatam mais problemas com síndrome das pernas inquietas que a população geral, o que pode contribuir para a insônia.