Entendendo as Metas de Glicemia para o Controle do Diabetes

Importância do automonitoramento

As leituras de glicemia informam se o diabetes está respondendo adequadamente à alimentação, exercício e medicação. Diabéticos devem testar 3 a 5 vezes ao dia, salvo orientação médica diferente. Testar antes e depois das refeições dá um quadro preciso.

Valores de Referência (mg/dL)

• 80–120: Normal para não diabéticos; sobe ligeiramente após comer e normaliza em 2 horas.
• 90–130: Meta adequada para diabéticos antes das refeições. Ligeiramente acima do normal.
• <180: Boa leitura para diabéticos 1 a 2 horas após comer.
• 180–220: "Descontrolado" – dieta, exercício ou medicação não estão funcionando bem.
• >220: Muito descontrolado; períodos prolongados levam a complicações: infecções recorrentes, problemas circulatórios, danos oculares, risco cardíaco e pulmonar.