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Sintomas do diabetes mellitus (diabetes do açúcar): reconheça os sinais e previna complicações

Tipos de diabetes

• Pré-diabetes: glicemia alterada, ainda não diabetes.
• Tipo 1: autoimune, geralmente infância/adolescência, insulinodependente.
• Tipo 2: mais prevalente (90–95%), resistência à insulina + defeito secretório, adulto (agora também em jovens).
• Gestacional: hiperglicemia na gravidez.

O denominador comum: falta de ação efetiva da insulina → glicose não entra nas células → hiperglicemia.

Sintomas clássicos

• Poliúria (micção frequente, volume aumentado)
• Polidipsia (sede intensa)
• Polifagia (fome excessiva)
• Perda de peso involuntária (especialmente tipo 1)
• Fadiga / cansaço desproporcional
• Visão turva
• Irritabilidade / alterações de humor

Complicações se não tratado

• Doença cardiovascular (infarto, AVC) — principal causa de morte.
• Retinopatia → cegueira.
• Nefropatia → insuficiência renal / diálise.
• Neuropatia → dor, formigamento, amputação.
• Colesterol alto e hipertensão frequentemente associados.

Diagnóstico

• Glicemia de jejum ≥ 126 mg/dL (2x).
• HbA1c ≥ 6,5%.
• OGTT 2h ≥ 200 mg/dL.
• Glicemia aleatória ≥ 200 mg/dL + sintomas.

Converse com seu médico. Exames simples (sangue) confirmam ou excluem.

Prevenção e intervenção precoce

• Tipo 1: não se previne atualmente (pesquisa em imunoterapia).
• Tipo 2: peso saudável + atividade física + dieta mediterrânea/baixo IG reduzem risco drasticamente.
• Histórico familiar + sintomas = procure médico hoje. Intervenção precoce melhora qualidade de vida e reduz risco cardíaco/vascular.

Diabetes afeta > 7% da população (incluindo crianças). Não ignore os sinais.