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Tratamento Natural para Diabetes

Tratamentos naturais para diabéticos ajudam controlar sintomas e possivelmente reverter curso da doença. Estilo de vida mais saudável é meta para qualquer diabético; com monitoramento médico, tratamentos naturais podem melhorar qualidade de vida.

Primeiro, Não Faça Mal

Diabetes é doença séria. Tipo 1 ou 2: monitoramento médico e verificação regular de glicose para faixa segura. Medicina alopática melhorou vida diabéticos, mas não há cura. Isso leva alguns a tentar "qualquer cura", especialmente se "natural". Lembre-se: qualquer tentativa deve não fazer mal.

Adicione Ômega-3

Tratamento simples/natural: adicionar ômega-3 à dieta. Suplemento óleo de peixe (com comida) ou mais alimentos ricos em ômega-3. Dieta saudável é parte de qualquer regime diabético; adicionar estes ácidos graxos essenciais melhora sintomas. Segundo University of Maryland: diabéticos têm triglicerídeos altos e HDL baixo. Ômega-3 baixa triglicerídeos e aumenta HDL. Diabéticos não convertem eficientemente ômega-3 de linhaça — use óleos de peixe.

Coma Mais Brócolis

Estudo no journal Diabetes: fitoquímico no brócolis (sulforafano) pode reverter dano de glicose alta. Comer mais vegetais melhora diabetes, mas brócolis pode reverter dano tecidual. Outros vegetais crucíferos: rutabaga, couve-rábano, nabo, repolho, couve-de-bruxelas, couve, rabanete, acelga, bok choy, couve-flor.

Desintoxicação

Sites de saúde natural recomendam dietas detox para diabetes — razões boas e razões para extrema cautela. Beber água/sucos frutas/vegetais, evitar processados/álcool = parte de detox. Mas restrição severa de muitos detox é séria para diabéticos. Definitivamente: só com conselho/supervisão de médico confiável. Eliminar toxinas pode beneficiar, mas restrição alimentar precisa supervisão médica.

Outros Tratamentos Naturais

Termas/banhos quentes, massagem, técnicas relaxamento, exercício regular, dieta melhorada — todos podem ser eficazes. Antes/depois exercício: teste e monitore glicose.

Princípio Fundamental: "Natural" não significa "seguro" ou "sem interação". Sempre informe seu médico sobre qualquer suplemento ou prática complementar.