Can I Get Diabetes de comer muito açúcar

? Você pode obter diabetes de comer muito açúcar ? Um diabético fórum pós respostas a esta pergunta docemente : "A única doença que você vai ter de comer muito açúcar é a cárie dentária ... " Este mito é até predominante. Educação do diabético é a chave para o gerenciamento de sua doença. Equívocos

Comer muito açúcar não causa diabetes. Embora a cura para o diabetes não é conhecida, comer muito doce como uma criança não é a causa de seu diabetes. Existem dois tipos de diabetes . O diabetes tipo 1 ocorre quando as células produtoras de insulina no pâncreas são destruídas. Isto não é de comer muito açúcar. A diabetes tipo 2 começa quando seu corpo não pode responder à insulina. A diabetes tipo 2 é muitas vezes genética , não dietético

Considerações

Você pode ter seu bolo - . Só não comer o bolo inteiro . A ingestão excessiva de qualquer tipo de alimento pode causar ganho de peso e aumentar o risco de contrair diabetes.Everything com moderação é sempre a melhor orientação geral, mas você deve consultar o seu médico para obter orientação sobre alimentação saudável para um diabético ou para prevenir a diabetes .

Aviso

Há algumas coisas que você não pode controlar a prevenir o aparecimento de diabetes. Você não pode mudar a sua árvore genealógica. Se você é Africano americanos, asiáticos ou latino-americano que está em maior risco de desenvolver diabetes. Se você tem vários membros da família com diabetes, suas chances são maiores. Se você teve diabetes gestacional ou deu à luz um bebê pesando mais de 9 quilos, você está em maior risco . Torne-se seu próprio advogado saúde e pergunte ao seu médico para os fatores de risco adequados tests.Other você pode controlar através de dieta e exercício. Você pode controlar a pressão arterial, os níveis de triglicérides , dieta rica em gordura e ingestão de álcool.

Tipos

diferentes tipos de alimentos são digeridos de forma diferente. Batatas, um carboidrato amido , leva menos de três horas para digerir. As proteínas levam mais de seis horas . A batata pode cravar seu nível de açúcar no sangue , enquanto sorvete ricos em gordura podem levar horas para cravar seu sangue sugar.The melhor maneira de lidar com a sua dieta e diferentes tipos de alimentos é contar carboidratos em incrementos de 15 g .

Especialista introspecção

Você deve aproveitar a nutricionista diabéticos e profissionais de saúde oferecidos pelo seu médico ou como parte de sua de saúde plan.A nutricionista pode ensinar-lhe como contar carboidratos e manter o açúcar no sangue em um nível saudável . Contando carboidratos pode se tornar um hábito e um meio para uma vida saudável para um diabético . Em seguida, você pode planejar para ainda desfrutar de suas sobremesas favoritas .