O que pode ser feito para Neuropatia Diabética em seus pés

? As pessoas com neuropatia diabética geralmente experimentam dormência, formigamento ou uma sensação dolorosa como se todo um enxame de abelhas estavam atacando seus pés. Isto é devido a danos nos nervos , feito por açúcar elevado no sangue . Estes sintomas podem ocorrer na verdade, em outras partes do corpo , tais como as pernas , braços e mãos , assim , que os pés tendem a ser as zonas afectadas pela neuropatia diabética mais . Cuidados especiais pé é, portanto, necessário para o bem estar de um diabético . Calçado especial

Sempre use sapatilhas confortáveis ou sapatos fechados . Tente não andar descalço ou usar sandálias . Se possível, comprar o tênis da mais alta qualidade que você pode pagar . Uma pequena bolha no pé de um diabético pode levar a uma infecção grave e até mesmo amputação. Um bom par de sapatos deve se sentir confortável a primeira vez que você experimentá-los. Se eles não me sinto bem , não basta assumir que seus pés vão eventualmente se acostumar a eles . Quando se trata de meias , uma mistura de algodão - e -sintético é melhor , pois mantém os pés de suar muito e bolhas.

Suplementos- Proteger nervosas

certas ervas e suplementos têm mostrado alguma promessa para aliviar a dor do nervo ou mesmo reverter danos nos nervos. Estes suplementos incluem o ácido gama-linolênico , ácido alfa- lipóico, mirtilo e óleo de prímula . Certifique-se de consultar o seu médico antes de tomá-los. Alguns destes suplementos pode causar efeitos colaterais ou afetar o açúcar no sangue , o que pode ser perigoso para tomar com alguns medicamentos para diabetes .
Capsaicina creme

capsaicina creme contém um composto de resina derivada de pimentas cayenne , o que pode ajudar a reduzir os produtos químicos nas células nervosas que sinalizam as sensações dolorosas . Aplique-o em seus pés três ou quatro vezes ao dia . Ela geralmente não funciona de imediato, mas leva algumas semanas para a dor diminuir . Não deixe que seus olhos ou rosto entrar em contacto com o creme , pois ele pode causar queimaduras graves . Se possível, usar luvas descartáveis ao manusear -lo.
Aumentar o fluxo sanguíneo para os Pés

melhor circulação sanguínea nos pés podem aliviar dormência ou dor neuropática. Há várias coisas que você pode fazer para melhorar a circulação. Uma massagem suave pé , por exemplo, não é apenas agradável e relaxante, mas também estimula o fluxo sanguíneo e tensão lançamentos. Alguns movimentos simples também pode trazer os mesmos resultados. Enquanto estava deitado de costas , levante as pernas para cima e lentamente gire os tornozelos várias vezes. Você pode levantar uma perna de cada vez ou usar uma parede para apoiar as pernas, se este exercício é muito difícil.
Veja um podólogo

Desde pés de um diabético precisa extra importa, é aconselhável visitar regularmente um podólogo ou especialista pé, que pode executar testes para verificar se há problemas nos nervos e manter os pés saudáveis . Além disso, um podólogo pode lhe dar conselhos úteis sobre seus sapatos. Por exemplo, às vezes, seus sapatos podem precisar de pequenos ajustes com palmilhas ou estofamento para um ajuste melhor. Se possível , vá a um podólogo especializado em cuidar de diabéticos.
Avaliação Nerve Damage

Você pode solicitar um kit de avaliação do nervo - dano livre da Extremidade Inferior Amputação Prevenção ( LEAP) programa on-line em www.hrsa.gov /salto . Ferramentas de rastreio do pé da LEAP são fáceis de usar e vai ajudar a indicar se você tem problemas neuropática em todas as áreas de seus pés.