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Como Interpretar os Níveis de Glicemia

Unidades de Medida

mg/dL (miligramas por decilitro) ou mmol/L (milimoles por litro). Conversão: mg/dL ÷ 18 = mmol/L.

Leitura em Jejum (Pré-Prandial)

Menor nível do dia, antes de comer. Normal: 90-130 mg/dL. Abaixo pode ser hipoglicemia; sintomas costumam aparecer <55 mg/dL.

Leitura Pós-Prandial (2h após refeição)

Pico glicêmico. Normal: <180 mg/dL. Acima = hiperglicemia. Sintomas geralmente só >270 mg/dL.

Leitura ao Dormir

Faixa normal: 110-150 mg/dL.

Use esses referenciais para tomar ação corretiva (alimentação, medicação, exercício) e manter a glicose na meta.