Ao comer amidos/carboidratos → glicose. Insulina = hormônio que transforma glicose em energia. Se insulina não é bem utilizada → resistência à insulina.
Corpo usa insulina incorretamente → produz mais insulina → acúmulo de insulina + glicose no sangue = precursor do diabetes.
Muitas vezes assintomático. Alguns: manchas escuras (acantose nigricans) no pescoço, cotovelos, joelhos, axilas.
Aliança Diabética: 20-25% de pessoas "saudáveis" podem ser resistentes à insulina. Nem todas desenvolvem diabetes.
Resistência à insulina → osteoporose (perda óssea, ossos frágeis). Insulina = hormônio "mestre", controla hormônios anabólicos, alguns responsáveis por crescimento ósseo.