Como construir uma curva padrão de glicose

Por que acompanhar a glicose ao longo do tempo

Glicemia (açúcar no sangue) crítica em hipoglicemia, hiperglicemia, gravidez, diabetes. Um pico/queda isolado pode não ser alarmante se houver histórico. Curva padrão = visualização temporal das variações.

Materiais

• Papel milimetrado (ou planilha digital)
• Resultados de série de testes/experimentos

Passo a passo

1. Reúna dados: Diabéticos: testes diários. Experimentos: defina frequência e registre.
2. Desenhe eixos: "L" grande no papel. Vertical = eixo Y (Tempo). Horizontal = eixo X (Níveis de Glicose).
3. Rotule: Y = "Tempo", X = "Níveis de Glicose".
4. Defina escalas: Ex.: Y: "18h sexta", "6h sábado", "18h sábado"... X: faixa de valores glicêmicos esperados.
5. Plote pontos: Cruze tempo e glicose de cada teste.
6. Conecte pontos: Forma a curva. Visualiza tendências, padrões, outliers.

Dica moderna: Apps e glicosímetros com Bluetooth geram gráficos automaticamente. Princípio é o mesmo.